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Eine
Modeerscheinung?
Stress - ein Begriff aus der
wissenschaftlichen Forschung hat seinen Einzug in das Bewusstsein
unserer Gesellschaft gefunden.
Stress - eine Zeiterscheinung? Ich glaube, es gehört auch zum guten
Ton, in der heutigen Zeit "gestresst" zu sein. |
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| Stress zu haben, keine Zeit zu finden, einen vollen
Terminkalender vorweisen zu können, geben den Anschein von
Wichtigkeit, von Interessantsein und von Gebrauchtwerden. Und wer
will nicht wichtig sein, interessant sein und gebraucht
werden? |
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| Stress - kann uns abhalten, über uns nachzudenken
und uns selbst bewusst zu sein.
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| Ist Stress also auch eine Sucht? |
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| Stress - ist eine selbstverständliche
(unspezifische) Reaktion des Körpers auf jede Anforderung, die an
ihn gestellt wird. (Das heisst die eigene Hochzeit, ein glückliches
Ereignis, kann den Körper genauso stressen wie der Tod eines
Verwandten.) Der Mensch braucht für eine normale körperliche und
seelische Entwicklung angemessene Belastungen, die zum Handeln, zur
Anpassung zwingen. |
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| Stress - die physiologische, psychische und
verhaltensmässige Reaktion des Individuums, das bestrebt ist, sich
sowohl seinen inneren als auch äusseren Belastungen anzupassen und
sich darauf einzustellen. |
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| Stress - Anspannung im Wechsel mit der nötigen
Entspannung ist Voraussetzung für das Wohlbefinden, ist ein
Grundprinzip des Lebens. Verspannungen gilt es zu lösen oder noch
besser zu verhindern. |
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| Stress - den Ursprung im
Lateinischen - strictus. Übersetzt heisst es:
angezogen, stramm oder gespannt. Die Bedeutung des englischen Wortes
Stress ist: etwas betonen, etwas akzentuieren, Druck, Anstrengung,
Belastung, Mühe, Sorge, Kummer und im übertragenen Sinn auch
Erschöpfung. Stress - auch abgeleitet aus stringere = spannen,
fordern |
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