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Gesundheitsförderung
und Wohlbefinden
Autogenes
Training ist ein Verfahren, das Erwachsene unabhängig von Alter,
Bildungsgrad und sozialem Herkommen sowie auch Kinder, ab etwa
8 bis 10 Jahren, lernen können.
Bei kleineren Kindern kann Autogenes Training in Form von
Bilderreisen, Märchen erfolgreich eingesetzt werden.
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Die
Unterstützung bei körperliche Beschwerden
* Verdauungsprobleme
* Herz- + Kreislaufbeschwerden
* Kopfschmerzen / Schmerzen allgemein
* Durchblutungsstörungen
* Verspannungen
* Rheuma
* Asthma und andere Allergien
* Schlaflosigkeit
* Stärkung des Abwehr- und Immunsystems
Die Unterstützung bei seelische Beschwerden
* Nervosität
* Denkblockaden
* Selbstwert- + Selbstsicherheitsmangel
* Konzentrationsschwierigkeiten
* Angstanfälle, Phobien
Diese Aufzählung erhebt nicht den Anspruch auf Vollständigkeit!
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| Kurse
in Autogenem Training
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Bitte klären Sie vorerst mit Ihrem Arzt ab, ob Autogenes Training
angebracht ist.
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